张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师月经结束后，外阴瘙痒可能与阴道炎、过敏反应或清洁不当等因素有关。为了缓解不适，建议采取更换内裤、清洗外阴、保持干燥和避免使用刺激性产品等措施。如果症状严重，应及时就医。
1. 更换内裤：月经期间，内裤可能因经血而受到污染，成为细菌滋生的源头。因此，月经结束后应立即更换内裤，以防止继续穿着被污染的内裤，从而引发或加重外阴瘙痒。
2. 清洗外阴：可以使用温水和温和的清洁剂轻轻清洗外阴，以去除残留的经血和阴道分泌物，但要避免清洗阴道内部，以免破坏阴道内的正常菌群平衡。
3. 保持干燥：清洗后，使用干净的毛巾轻轻拍干外阴，保持其干燥，避免用卫生纸等用力擦拭，以免刺激皮肤。
4. 避免使用刺激性产品：应避免使用含有酒精、香料等刺激成分的清洁剂或肥皂，以免加重外阴瘙痒的情况。
5. 及时就医：如果外阴瘙痒持续存在或伴随其他症状，如白带异常或异味，建议尽快就医，进行白带常规检查，以明确病因并进行针对性治疗。
月经结束后清洗外阴以缓解瘙痒只是暂时的措施，若症状持续或加重，建议及时就医以明确病因并进行相应治疗。