王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出恢复期间，腰部酸痛的现象可能是康复锻炼过度、腰部受凉或腰部肌肉力量不足等因素。具体处理方法需根据原因而定。
1. 康复锻炼过度：在腰椎间盘突出恢复期间，若患者进行过量的康复锻炼，可能会导致腰部肌肉疲劳，从而引发酸痛。建议患者适当降低锻炼的强度和频率，以便给腰部肌肉足够的恢复时间。
2. 腰部受凉：如果患者在恢复期间腰部受凉，可能会导致肌肉紧张，进而引发酸痛。可以通过热敷或红外线照射等方法来缓解肌肉的紧张和疼痛感。
3. 腰部肌肉力量不足：在恢复期，若患者的腰部肌肉力量不足，可能会导致腰部的稳定性下降，进而出现酸痛，可以通过加强腰部肌肉的锻炼，提升稳定性和力量，从而减轻酸痛。
腰椎间盘突出恢复期的腰部酸痛可能还有其他原因，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行相应治疗。