肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师在被窝里脚部瘙痒可能由多种因素引起，包括足部皮肤干燥、湿疹、接触性皮炎和足癣等。针对不同的病因，应采取相应的处理措施。
1. 足部皮肤干燥：在寒冷的冬季，脚部皮肤容易变得干燥，尤其是脚后跟和脚底。干燥的皮肤常常会引起瘙痒。可以在睡前用温水泡脚，然后涂抹凡士林或甘油等滋润乳液，以帮助缓解瘙痒感。
2. 湿疹：湿疹是一种慢性皮肤炎症，可能导致脚部瘙痒。可以使用糖皮质激素药物如氢化可的松或地塞米松来缓解瘙痒和炎症。同时，避免接触过敏原，保持足部清洁和干燥也很重要。
3.接触性皮炎：如果被窝中存在尘螨或动物毛屑等过敏原，可能会导致接触性皮炎，从而引发脚部瘙痒。可以使用抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定来缓解瘙痒和炎症。同时，建议更换被褥，以避免再次接触过敏原。
4. 足癣：足癣是一种真菌感染，常常导致脚部瘙痒。可以使用抗真菌药物如酮康唑或益康唑来缓解瘙痒并消灭真菌。此外，保持足部干燥，穿透气性好的鞋袜，避免共用拖鞋和脚盆等生活用品也很重要。
如果瘙痒症状持续加重，或伴随红斑、水疱、疼痛等症状，建议及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。