张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师在健身过程中，若出现大拇指腱鞘炎，通常是由于大拇指的频繁活动和过度用力引起的。可以通过多种治疗方式来缓解症状，包括一般治疗、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：应暂停健身活动，让大拇指得到充分休息，避免过度使用和活动。必要时，可以使用夹板来固定大拇指，以保持其稳定性。
2. 药物治疗：可以选择非甾体类抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，这些药物有助于减轻疼痛和炎症。
3. 物理治疗：可以采用超短波、红外线等物理治疗手段，促进局部血液循环，帮助减轻炎症和疼痛感。
4. 手术治疗：若腱鞘炎较为严重，出现狭窄性腱鞘炎，导致大拇指活动受限，可能需要考虑手术治疗，例如腱鞘切开减压术。
在治疗的同时，日常生活中的护理也很重要，应尽量避免长时间使用大拇指，避免过度弯曲或伸展大拇指，以减少对腱鞘的刺激。
如发现大拇指腱鞘炎，建议及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。