张晓慧
安徽医科大学第一附属医院 妇科 副主任医师怀孕晚期可能出现气短情况，主要由子宫增大向上压迫膈肌所致，影响心脏和肺部活动。在情绪波动后，孕妇可能感到气短，这种情况若偶尔发生，可通过休息、调整情绪缓解。若症状严重或持续时间较长，建议尽快就医。
1. 休息：情绪波动后喘不上气时，首先保持冷静，坐下或躺下休息，有助于减轻气短症状。
2. 深呼吸：缓慢深呼吸可放松身心，减轻气短不适。
3. 调整情绪：保持情绪稳定，可尝试听音乐、冥想或与朋友交谈，有助于缓解情绪。
4. 就医：症状严重或持续时间长时，建议尽快就医。医生可能进行心电图、肺功能等检查，排除心脏或肺部疾病。必要时，医生会施行吸氧等治疗。
在孕晚期，喘不上气可能有其他原因，如贫血、妊娠期心脏病等。若持续无缓解，建议及时就医，明确原因并采取相应治疗措施。