吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师长时间暴露在阳光下，面部可能会出现干燥和脱皮，这主要是由于紫外线的刺激导致皮肤受损。可以通过一些方法来缓解这种情况，包括脱离环境、冷敷、外用药物和口服药物等。
1. 脱离环境：在面部出现干燥和脱皮后，首先应立即离开阳光直射的环境，以避免进一步的紫外线伤害，加重皮肤的损伤。
2. 冷敷：在晒伤后的72小时内，可以用冷毛巾或用毛巾包裹冰块，敷在受损的部位，这样有助于减轻疼痛和肿胀。
3. 外用药物：对于干燥和脱皮的皮肤，可以使用一些温和的护肤品，例如含有尿囊素、甘油和维生素E等成分的产品，这些都有助于缓解皮肤的不适。如果皮肤出现水疱，可以使用炉甘石洗剂来帮助收敛和止痒。
4. 口服药物：如果晒伤后感到严重的疼痛和肿胀，可以考虑口服布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药。如果皮肤有感染的迹象，可以使用抗生素，如头孢呋辛或阿奇霉素等。
在出现干燥和脱皮的情况下，切勿用手撕扯脱皮，以免造成皮肤损伤和感染。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，增加蔬菜和水果的摄入，确保充足的睡眠，以促进皮肤的恢复。