王勇
河南省人民医院 全科 主任医师发烧即发热，发热了一般喝温水比较好，发热时可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊等药物进行缓解。平时应该避免紧张和压力过大，保持积极乐观的心态，饮食以清淡为主。同时可以进行适当运动，增强身体素质。
发热是指各种原因所导致的机体体温升高超出正常范围。 发热时患者可能会出现头痛、头晕、乏力以及精神萎靡等不适症状。发热时多喝温水有利于排尿，也可以促进体内的病毒、毒素及代谢废物尽快排出，有利于疾病的康复。由于发热会导致胃肠蠕动减慢及胃蛋白酶活性降低，出现恶心、呕吐、反酸、烧心等肠胃不适症状。如果喝冷水，可能会刺激胃肠道，加重胃肠不适症状，不利于症状的恢复。喝温水可以补充人体因发热而流失的水分，也有助于降温和促进疾病的改善，因此，发热了一般喝温水比较好。
建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行缓解。平时应该避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免不良的情绪，保持良好的心态。同时可以进行体育锻炼，提高身体免疫力。