吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师皮肤受损后，脸色暗沉可能是由于炎症后色素沉着或皮肤屏障受损等因素引起的。通过加强防晒、合理护肤、保持良好生活习惯以及治疗原发疾病等方法，可以有效改善这一情况。
1. 加强防晒：紫外线会刺激黑色素细胞，导致皮肤变黑。因此，在皮肤受损后，需更加重视防晒措施，比如涂抹防晒霜、佩戴帽子和使用伞具，以减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 合理护肤：选择温和的洁面和护肤产品，避免使用含有酒精和香料等刺激成分的产品，以免加重皮肤损伤。可以选用含有抗氧化和美白成分的护肤品，如维生素C和熊果苷，以抑制黑色素的生成。
3. 保持良好生活习惯：确保充足的睡眠，避免熬夜，保持均衡饮食，远离烟酒等，有助于促进皮肤的修复和新陈代谢，从而改善脸色暗沉的现象。
4. 治疗原发疾病：若皮肤暗沉是由皮肤疾病引起的，应及时就医，并在医生指导下进行治疗。例如，痤疮患者可使用维A酸类药物或抗生素进行治疗。
改善皮肤受损后脸色暗沉的过程需要时间和耐心，不能期待短期内见效。同时，应避免使用不安全或缺乏科学依据的方法，以免对皮肤造成进一步伤害。