肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师脖子上的勒痕通常是由于颈部皮肤受到外力压迫，导致血液循环受阻，从而引发皮肤淤血和红肿等现象。要去除这些勒痕，可以采取冷敷、热敷、按摩和用药等多种方法。
1. 冷敷：在勒痕刚形成时，可以使用冰袋或冰块进行冷敷，每次持续15至20分钟，每天进行3到4次，这样可以有效减轻局部的肿胀和疼痛感。
2. 热敷：在勒痕形成48小时后，可以用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15至20分钟，每天3到4次，这有助于促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。
3. 按摩：在勒痕部位涂抹一些润滑油或乳液后，轻轻进行按摩，这样可以促进血液流动，减轻肿胀和疼痛。
4. 用药：如果勒痕较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如红花油等，以帮助改善血液循环，减轻肿胀和疼痛。
若勒痕情况严重，出现皮肤破损或感染等症状，应及时就医，进行清创和抗感染治疗。