周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师小朋友早晨腹痛可能由多种因素引起，包括饥饿、胃食管反流、胃肠道感染和胃肠道痉挛等。根据不同的原因，早餐的选择应有所不同，建议选择易消化且清淡的食物，避免油腻和刺激性食物。
1. 饥饿：若小朋友因饥饿感到腹痛，通常在进食后会有所缓解。早餐可以选择一些容易消化的清淡食物，如小米粥、鸡蛋羹、面包和水果等。
2. 胃食管反流：若小朋友有胃食管反流的情况，早餐应避免油腻和刺激性食物，如油条、煎饼和辣椒等。可以选择一些清淡的食物，如馒头、花卷、鸡蛋和蔬菜沙拉等。
3. 胃肠道感染：如果小朋友因胃肠道感染而腹痛，早餐应选择易消化的清淡食物，如白米粥、鸡蛋羹和面包。同时，注意补充水分，可以适量饮用温水或米汤。
4. 胃肠道痉挛：若小朋友因胃肠道痉挛而感到腹痛，早餐应避免生冷和刺激性食物，如冷饮、冰淇淋和辣椒等。可以选择一些温暖且易消化的食物，如热牛奶、热豆浆、煮鸡蛋和烤面包等。
如果小朋友早晨腹痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行治疗。