许晓勇
安徽医科大学第一附属医院 消化内科 副主任医师一般情况下，成人也可能会乳糖不耐受。如果发现存在乳糖不耐受的情况，建议避免食用牛奶或其他奶制品，以免导致腹泻，若感不适，及时就医。具体分析如下：
乳糖不耐受一般以新生儿为多见，主要是由于先天性乳糖酶缺乏，因而不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖，引起非感染性腹泻。通常在排便时还会伴有排气的情况，严重时甚至会导致脱水及电解质紊乱的现象。
乳糖不耐受可分为先天性乳糖酶缺乏、继发性乳糖酶缺乏和成人型乳糖酶缺乏。其中，成人型乳糖酶缺乏也是较为常见的，通常考虑与人类世代饮食习惯导致基因改变相关。表现为随年龄增长乳糖酶活性逐渐下降直至消失，引起乳糖不耐受或乳糖吸收不良。
当食用奶制品后发现腹泻的情况时，可能属于乳糖不耐受，建议前往医院检查体内是否缺乏乳糖酶，予以确诊。明确诊断后，日常应注意避免食用含有乳糖的食物，包括牛奶、羊奶、奶片等，以免再次腹泻。