王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膨出手术通常是指阴道前后壁膨出修补术，这是一种专门针对女性生殖系统的手术。术后，患者需要在生活方式、饮食、运动和心理等多个方面进行调整，以帮助身体恢复。
1. 生活方式：术后应重视休息，避免过度疲劳和剧烈运动。同时，保持个人卫生，确保外阴部位的清洁，以防感染。术后一个月内应禁止性生活和盆浴。
2. 饮食：术后饮食应以富含蛋白质和维生素的食物为主，如瘦肉、鱼、鸡蛋、蔬菜和水果等，以促进身体的恢复。应避免辛辣和刺激性食物，如辣椒和大蒜等。
3. 运动：术后应根据医生的建议进行适度的运动，以帮助恢复体力和促进康复。但需避免剧烈运动和重体力劳动。
4. 心理：术后可能会感到焦虑和担忧，建议及时与家人、朋友或医生沟通，以减轻心理压力，保持良好的心情。
总之，阴道前后壁膨出修补术后需重视休养，若有不适症状，应及时就医处理。