胫骨平台骨折三个月后腿部仍然僵硬该如何处理
张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师胫骨平台骨折三个月后，腿部依然感到僵硬，这可能是由于关节粘连、肌肉萎缩以及康复锻炼不当等因素造成的。因此，需要针对具体原因进行相应的处理，包括功能锻炼、物理治疗和药物治疗等。
1. 关节粘连：在胫骨平台骨折后，长时间的固定可能导致膝关节周围的软组织发生粘连，从而限制关节的活动。可以通过手法松解或关节镜下松解等治疗手段，结合康复锻炼，逐步恢复关节的活动范围。
2. 肌肉萎缩：长时间的固定和缺乏活动可能导致肌肉萎缩，进而影响关节的稳定性和活动能力。因此，需要进行肌力训练，例如腿部肌肉的等长收缩和直腿抬高等，以增强肌肉力量，改善关节的活动度。
3. 康复锻炼不当：如果康复锻炼方法不当，可能会导致关节活动受限。因此，必须在医生的指导下进行适当的康复锻炼，包括关节活动度训练和肌力训练，以提升关节功能。
4. 物理治疗：可以采用物理治疗手段，如热敷、红外线照射和超声波治疗等，以促进血液循环，缓解肌肉的僵硬感。
5. 药物治疗：若疼痛较为严重，可以使用药物来缓解疼痛和炎症，例如布洛芬或双氯芬酸钠等。
胫骨平台骨折三个月后腿部仍然僵硬，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行相应的治疗和康复。