吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师触摸皮肤时出现鸡皮疙瘩可能是正常的生理反应，也可能与寒冷刺激、过敏反应、精神紧张等因素有关。
1. 生理反应：皮肤上有许多感受器，能够感知触摸、温度和疼痛等刺激。当皮肤受到外界刺激时，表面的立毛肌会收缩，从而导致鸡皮疙瘩的形成。这是一种正常的生理反应，通常会在几秒钟内消失。
2. 寒冷刺激：当皮肤受到寒冷的影响时，表面的血管会收缩，减少血液流向皮肤，以降低热量流失。同时，立毛肌也会收缩，导致鸡皮疙瘩的出现。在这种情况下，保暖可以有效缓解症状。
3. 过敏反应：有些人可能对特定物质如化妆品、洗涤剂或食物过敏。当皮肤接触到这些过敏原时，可能会引发过敏反应，表现为瘙痒、红肿和鸡皮疙瘩等症状。需要避免接触过敏原，并进行相应的抗过敏治疗。
4. 精神紧张：在紧张、焦虑或恐惧等情绪状态下，鸡皮疙瘩也可能出现。这是因为这些情绪会刺激交感神经，导致皮肤血管收缩，从而引发鸡皮疙瘩。在这种情况下，放松身心、缓解情绪是重要的。
如果触摸皮肤时持续出现鸡皮疙瘩，或伴随其他不适症状，建议及时就医，明确原因并遵循医嘱进行治疗。