张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师左侧后脑勺和脖子左肩的疼痛可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、颈椎病、肩周炎和落枕等，具体分析如下：
1.肌肉劳损：长时间保持不良的工作姿势、长时间坐在桌前工作或不当的睡姿都可能导致颈肩部肌肉的慢性劳损，从而引发后脑勺、颈部和肩部的疼痛。
2.颈椎病：颈椎病是一种骨科疾病，通常由颈椎骨质增生或椎间盘突出等因素引起。此病可导致颈肩部肌肉紧张和疼痛，甚至伴随头晕、头痛和手臂麻木等症状。
3.肩周炎：肩周炎是肩关节周围组织的炎症，可能与肩关节的劳损或受伤有关。此病会导致肩关节的僵硬和疼痛，疼痛感可能放射至颈部和后脑勺。
4.落枕：如果睡觉时枕头过高、过低或过硬，可能导致颈部肌肉的紧张和痉挛，进而引发落枕。落枕会导致颈肩部肌肉疼痛和活动受限等症状。
此外，左侧后脑勺和脖子左肩疼痛的原因还可能包括强直性脊柱炎、颈肩部肿瘤等疾病。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医嘱进行治疗。