王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师第五跖骨基底骨折后，脚踝后侧的不适可能由于软组织损伤、肌腱粘连和关节僵硬等因素引起。具体处理方法需根据原因而定。
1. 软组织损伤：在第五跖骨基底骨折后，脚踝后侧的软组织可能因受伤而出现肿胀和疼痛等不适。建议在受伤后的72小时内进行冷敷，之后可进行热敷，同时抬高脚踝，以促进血液循环，减轻不适感。
2. 肌腱粘连：骨折后，脚踝后侧的肌腱可能会发生粘连，导致活动受限和不适。可以通过物理治疗，如超声波和热敷，来缓解肌腱粘连。此外，进行康复训练，包括主动和被动的踝关节屈伸运动，有助于恢复踝关节的活动能力。
3. 关节僵硬：骨折后，踝关节可能会变得僵硬，影响活动和引起不适。物理治疗，如热敷和按摩，可以帮助缓解关节僵硬。同时，进行康复训练，包括主动和被动的踝关节屈伸运动，有助于恢复关节的灵活性。
在第五跖骨基底骨折后，及时就医并进行规范治疗。同时，要注意保护受伤部位，避免剧烈运动，以促进骨折的愈合。