王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师扁桃体发炎的小孩适合吃清淡、易消化、富含水分和营养的早餐，如白米粥、鸡蛋羹、蔬菜饼、水果等。扁桃体发炎会引起喉咙疼痛和不适，因此小孩的早餐应选择易于吞咽和消化的食物，避免刺激喉咙。同时，早餐还需满足小孩的营养需求，确保富含水分和营养成分。
1. 白米粥：白米粥清淡且易于消化，能够缓解喉咙的不适，同时补充身体所需的水分和营养成分。
2. 鸡蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，有助于身体恢复，蒸制的鸡蛋羹口感柔软，容易吞咽。
3. 蔬菜饼：将胡萝卜、南瓜、西兰花等蔬菜切碎，混合面粉、鸡蛋和牛奶制成面糊，煎成蔬菜饼，既提供碳水化合物，又能补充维生素和纤维素。
4. 水果：水果含有丰富的维生素和水分，适合选择一些多汁且柔软的水果，如西瓜、橙子和香蕉等。
扁桃体发炎的小孩应避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒和油炸食品，以免加重喉咙的疼痛。如果小孩的病情较重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。