王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师17岁骨骺线闭合可以从饮食、运动以及睡眠方面来刺激长高,但通常来说,骨骺线闭合后想要继续长高会比较困难。建议前往医院就诊,遵医嘱进行骨龄测试,拍摄X线片检查等。具体如下:
骨骺线闭合预示着人体不再长高,一般女性和男性都是在青春期过后骨骺线闭合,女性是在月经来潮后两年左右,骨骺线出现闭合,年龄通常在18-21岁。而男性是在青春期后,一般是20-22岁会出现骨骺线闭合。若是17岁骨骺线闭合,如果要刺激长高,饮食方面可以适当加强营养,多吃含钙量比较丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾等。另外,患者还可以通过平时的运动锻炼来进行改善,可以适当多进行跳跃类的运动,比如跳绳、打篮球等,也可以通过适当进行瑜伽、拉伸的锻炼,改善形体,但要防止出现运动损伤。还可以通过睡眠来进行改变,平时要保持有规律的生活习惯,可以促进骨质形成。
骨骺线闭合多与身高相关,遵医嘱进行膝关节正位X线片、正侧或正侧位X线片,可以看到膝关节周围骨骺是否闭合,从而判断是否还能够生长。还可以做骨龄检测,主要是双侧腕关节,做正位X线片,可以根据不同骨化点的形成状态,判断骨龄情况,也可以看到桡骨远端骨骺线的闭合情况。