26号来月经几号容易怀孕

一般情况下，26号来月经，则下个月12号左右容易怀孕。若是月经周期不规律，则需要通过超声监测来判断。如有不适，建议及时就医。

如果月经周期规律，正常是在下次月经来潮前第14天左右排卵。所以，26号来月经，那么下个月12号左右容易怀孕。一般卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精。

如果月经周期不规律，则需要定期前往医院，通过超声观察优势卵泡，当优势卵泡直径达到1.5cm以上，提示将要排卵，需要持续监测，进而判断出哪天容易怀孕。

备孕期间注意饮食均衡营养，要多吃含有蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜的水果、蔬菜。另外，女性需要遵医嘱服用叶酸，可以预防胎儿早期神经管发育畸形，而男性则要避免吸烟饮酒。

日常生活中应注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食应以清淡为主，少吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。可以适当进行户外运动，放松心情，增强身体抵抗力。