王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师扁平足患者在穿鞋时会感到磨脚，这种不适可以通过选择合适的鞋子、使用矫形鞋垫、减少长时间站立和行走等方法来缓解。如果症状较为严重，可能需要考虑手术治疗。
1. 选择合适的鞋子：扁平足患者应挑选鞋底具备拱形支撑、鞋跟有一定高度、鞋头宽松且不压迫脚趾的鞋款，以减轻脚部的压力和摩擦。应尽量避免高跟鞋和尖头鞋等不适合扁平足的鞋型。
2. 使用矫形鞋垫：矫形鞋垫能够为足弓提供支撑，降低脚部的压力和摩擦。根据个人的足部情况定制的矫形鞋垫，可以提升舒适度和矫正效果。
3. 减少长时间站立和行走：长时间的站立和行走会加重扁平足的不适感，因此应尽量避免。在行走一段时间后，适当休息并进行足部按摩，有助于缓解疲劳和不适。
4. 手术治疗：对于严重的扁平足患者，如果保守治疗效果不佳，可以考虑手术治疗。手术方法包括肌腱移位和跟骨截骨术等，能够有效矫正扁平足，减轻疼痛和不适。
总之，扁平足患者应选择合适的鞋子，使用矫形鞋垫，并减少长时间的站立和行走来缓解不适。如症状严重，需考虑手术治疗，建议在医生指导下选择合适的治疗方案。