吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师脸部三角区和额头的粉刺及小突起，内部可能含有黑头，通常与痤疮有关。可以通过多种方式进行改善，包括一般治疗、药物治疗、化学治疗和物理治疗等。
1. 一般治疗：使用清水或适合的洁面产品，去除皮肤表面的多余油脂、皮屑和细菌，但要避免过度清洗。应注意控油和保湿，外用温和的滋润乳液。切忌用手挤压或抓挠皮损。同时，适当减少可能引发或加重痤疮的高升糖指数食物和牛奶的摄入，保持肠道通畅，避免熬夜。
2. 药物治疗：对于轻度痤疮，通常采用外用药物，如维A酸类（如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶）、过氧化苯甲酰、壬二酸和抗生素（如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏）。若病情较重，则可考虑口服异维A酸、米诺环素等药物。
3. 化学治疗：使用果酸、水杨酸、杏仁酸等，能够加速表皮细胞的脱落与更新，从而去除粉刺并减轻炎症。
4. 物理治疗：光动力治疗（外用5-氨基酮戊酸）和红蓝光治疗等方法，对痤疮也有一定的疗效。
如出现上述症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行用药，以免引发不良反应。