闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师早晨四五点钟醒来的原因有很多，包括睡眠周期、生活习惯、药物影响和疾病因素等。
1. 睡眠周期：人体的睡眠周期由生物钟调控，通常成年人需要7到8小时的睡眠。如果晚上入睡较早，或白天小睡过多，可能会导致在早晨四五点钟醒来。
2. 生活习惯：一些人可能已经形成了早睡早起的习惯，这也会导致早晨四五点钟醒来。此外，睡前饮水过多或摄入咖啡因、酒精等刺激性物质也可能引起早醒。
3. 药物影响：某些药物，如抗抑郁药、降压药和类固醇，可能会影响睡眠质量，从而导致早醒现象。
4. 疾病因素：一些疾病，如失眠、抑郁、糖尿病和心脏病等，可能会影响睡眠质量，导致早晨醒来。
如果经常在早晨四五点钟醒来，建议调整生活习惯，避免刺激性物质的摄入。如果情况没有改善，建议咨询医生以明确原因并进行相应的治疗。