陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师一般情况下，吃避孕药需要补充维生素，常用的是维生素C和维生素E，能够在一定程度上降低避孕药的副作用。但是避孕药长期使用容易对身体的正常生理状态造成损害，建议日常情况下尽可能使用避孕套等避孕措施。具体内容如下：
避孕药是在性交行为发生后采取的避免非意愿妊娠的避孕措施，常用的避孕药有复方炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需要在医生的指导下使用。避孕药中含有的激素量较大，长期使用可对体内正常内分泌产生干扰，出现恶心、呕吐、头晕、月经周期紊乱等不适症状。所以建议采用避孕套、宫内节育器等措施避孕。
服用避孕药后可以补充维生素C、维生素E，可以加速避孕药的代谢，减少不良反应的发生。患者还可以在口服避孕药2小时后多喝开水，能够加快药物在体内的代谢，减少副作用。
除了药物外，还可以多吃橙子、山楂、苹果等富含维生素C的水果，同时多吃含叶酸和维生素B12丰富的食物，如动物内脏、鱼虾、奶粉等也能减轻药物副作用。如果服用避孕药2-3个月后有不规则阴道出血或月经失调，需要及时到医院就诊，遵医嘱进行性激素六项检查了解情况，明确诊断后进行针对性治疗。