肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师腰部频繁出现鸡皮疙瘩可能是正常的生理反应，也可能是某些疾病的表现，如毛周角化症、湿疹、接触性皮炎等。治疗方式需要根据病因而定，具体如下：
1. 正常的生理反应：在寒冷、紧张或恐惧等情况下，皮肤会出现鸡皮疙瘩，这是由于立毛肌收缩引起的。通常在诱因消失后，症状会自行缓解，无需特别处理。
2. 毛周角化症：这种情况可能与遗传、维生素A缺乏或内分泌因素有关，表现为皮肤上出现坚硬的小丘疹，触感类似鸡皮疙瘩，通常没有其他不适。日常应注意皮肤保湿，症状明显者可在医生指导下使用维A酸乳膏或水杨酸软膏，也可口服维生素A、维生素E或维A酸类药物进行治疗。
3. 湿疹：湿疹可能与遗传、免疫异常或环境因素有关，表现为皮肤干燥、红斑、丘疹、鳞屑和瘙痒等。可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏（如地塞米松乳膏、卤米松乳膏等）和尿素软膏，若瘙痒明显，可联合口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。
4. 接触性皮炎：这种情况可能是由于接触某些物质引起的过敏或刺激反应，表现为皮肤瘙痒、红斑、丘疹和水疱等。首先应避免再次接触致敏物质，然后可在医生指导下使用糖皮质激素乳膏（如地塞米松乳膏、卤米松乳膏等）或3%硼酸溶液湿敷，症状严重时可联合口服抗组胺药物和糖皮质激素药物。
腰部频繁出现鸡皮疙瘩可能由多种原因引起，若症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并进行规范治疗，切勿自行用药。