脚崴伤后肿胀且无疼痛感如何处理

王发圣

福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师

脚崴伤后出现肿胀但没有疼痛感的处理措施需根据受伤的严重程度来判断。如果症状较轻,可以通过休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢等方法来缓解。

1. 休息:崴伤后应立即停止活动,保持静止,避免加重伤情。

2. 冰敷:在受伤后的72小时内,可以用冰袋或用毛巾包裹冰块敷在脚踝上,有助于减轻肿胀和不适。每次冰敷15至20分钟,每天进行3到4次。

3. 加压包扎:可使用弹性绷带对脚踝进行适度加压包扎,以帮助减少肿胀。注意不要包扎过紧,以免影响血液循环。

4. 抬高患肢:将脚踝抬高至心脏水平以上,有助于促进静脉回流,减轻肿胀。

如果肿胀持续加重、疼痛加剧或出现其他异常情况,应及时就医,根据具体情况进行X线、CT等检查,以明确损伤程度。

对于轻微损伤,可以通过上述保守治疗来缓解症状;而对于严重损伤,可能需要手术治疗,如韧带修复或骨折固定等。

总之,脚崴伤后肿胀但无疼痛感时,建议先进行休息观察,若症状持续加重或出现其他异常,应及时就医。

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