王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师手肘摔伤后虽然没有骨折，但如果感到疼痛，通常是软组织受损。可以通过制动、冷敷、热敷和药物治疗等方式来缓解症状。
1. 制动：摔伤后，应保持手臂伸直，并使用吊带或三角巾将其悬吊，以减少手臂的活动，防止进一步的损伤。
2. 冷敷：在摔伤后的72小时内，可以用冰袋或冷毛巾敷在手肘上，以降低局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。每次冷敷15至20分钟，每天进行3至4次。
3. 热敷：在摔伤72小时后，可以进行热敷，以促进血液循环，缓解肿胀和疼痛。每次热敷15至20分钟，每天3至4次。
4. 药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，例如布洛芬、双氯芬酸钠等口服药物，或外用药物如红花油、云南白药气雾剂等。
如果手肘摔伤后疼痛加剧，或出现明显肿胀、麻木、活动受限等症状，建议及时就医，以便进行准确诊断和相应治疗。