王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师肩关节松动通常指的是肩关节的不稳定性，常见的原因包括肩关节脱位、肩袖损伤和盂唇损伤等。针对这些，可以采取休息、药物治疗、物理治疗和手术治疗等多种方法进行干预。
1. 休息：在肩关节不稳定的急性阶段，保持肩关节的休息很重要，减少肩部活动有助于缓解疼痛并防止进一步损伤。
2. 药物治疗：若肩关节不稳定伴随疼痛，可以使用非甾体抗炎药物，如布洛芬或双氯芬酸钠，这些药物有助于减轻疼痛和炎症。
3. 物理治疗：在肩关节不稳定的恢复阶段，可以进行物理治疗，例如热敷、超短波和红外线照射等，这些方法有助于改善局部血液循环，促进康复。
4. 手术治疗：如果肩关节不稳定是由于肩袖或盂唇损伤引起的，并且非手术治疗效果不佳，可以考虑手术治疗，如肩关节镜手术，以修复受损结构，恢复肩关节的稳定性。
如出现肩关节不稳定的情况，应及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议，切勿自行用药，以免造成不良后果。