王英歌
福建医科大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师儿童在平躺睡觉时打呼噜但不张嘴，可能是由于不良睡姿、肥胖或腺样体肥大等因素引起的。可以通过调整睡姿、控制体重、药物治疗和手术治疗等方式来改善这一问题。
1. 调整睡姿：儿童在平躺时打呼噜，可能与不当的睡姿有关。家长可以帮助孩子改变睡姿，避免仰卧，尽量选择侧卧，这样有助于保持气道畅通，减轻打呼噜的现象。
2. 控制体重：超重或肥胖可能导致气道受压，从而增加打呼噜的可能性。家长应协助儿童控制体重，鼓励适量运动，调整饮食，避免摄入过多高热量和高脂肪的食物。
3. 药物治疗：如果打呼噜是由于腺样体肥大引起的，可以在医生的指导下使用鼻用激素等药物，以减轻局部的炎症，帮助缓解打呼噜的症状。
4. 手术治疗：对于严重的打呼噜情况，或在药物治疗无效的情况下，可以考虑手术治疗，例如腺样体切除术等。
如果儿童的打呼噜现象持续，或伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。