王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师腰椎间盘突出症主要是由于腰椎间盘的髓核向外突出，压迫神经根或马尾神经，导致疼痛、麻木、无力等症状。如果患者在提重物时感到困难，可以考虑通过多种方法来缓解症状，包括一般治疗、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。
1. 一般治疗：患者应减少提重物的频率和重量，避免过度用力，以免加重病情。同时，佩戴腰围可以帮助保护腰部，减轻疼痛感。
2. 物理治疗：物理治疗手段如热疗、超短波和红外线照射等，能够促进血液循环，减轻肌肉痉挛，从而缓解疼痛。
3. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬和双氯芬酸钠，以减轻疼痛。此外，肌肉松弛剂如乙哌立松和氯唑沙宗也可用于缓解肌肉紧张。
4. 手术治疗：对于症状严重且保守治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
腰椎间盘突出症患者应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，防止过度劳累，并适当进行体育锻炼。如果症状持续加重，建议及时就医并遵循医生的治疗方案。