干磊
安徽医科大学第一附属医院 中医内科 主任医师晚上精神活跃，难以入眠，患者一般可以在医生指导下服用阿普唑仑片、枣仁安神胶囊、酒石酸唑吡坦片等药物帮助睡眠。若有不适，建议及时到医院就诊，明确病因，予以针对性治疗。具体内容如下：
1、阿普唑仑片：属于苯二氮䓬类药物，具有镇静、催眠、肌肉松弛、抗焦虑、抗惊厥的作用，受体可加强中枢抑制性神经递质γ-氨基丁酸与γ-氨基丁酸A受体的结合，促进氯离子通道开放，增强γ-氨基丁酸神经元介导的突触抑制，降低神经元的兴奋性，从而达到辅助睡眠的作用。
2、枣仁安神胶囊：由酸枣仁、五味子、丹参等药物组成。其中酸枣仁具有养心安神、敛汗的作用，五味子可以养心安神、益气生津、收敛固涩，丹参具有清心解烦、活血化瘀的作用。可用于心血不足所致的失眠、健忘、心烦、头晕；神经衰弱症见上述证候者也可以服用。
3、酒石酸唑吡坦片：主要的成分为唑吡坦，属于一种催眠类的药物，具有抗焦虑、催眠、镇静的功效与作用，可用于缓解焦虑症患者引起的烦躁不安等症状，同时也可用于治疗暂时性失眠、偶发性失眠等。使用之后能够有效的缩短入睡所需要的时间，还可以减少患者在夜间醒来的次数，增加每天睡眠的时间，从而达到改善睡眠治疗的目的。
除上述药物外，还可以遵医嘱使用安神补脑片、养血安神片、艾司唑仑片等药物改善失眠的情况。平时需要多注意休息，保证充足的睡眠时间，保持心情愉快，多吃新鲜的蔬菜和水果。