律娜
安徽医科大学第一附属医院 口腔门诊科 副主任医师舌系带，通常被称为舌筋，是位于舌头底部的一条筋膜。长期食用槟榔可能导致舌系带出现问题，主要是由于口腔受到槟榔的持续摩擦和刺激，进而引发舌系带变短、溃疡和疼痛等不适症状，可以通过一些方法来缓解，如停止食用槟榔、保持口腔清洁、药物治疗、手术治疗等。
1. 停止食用槟榔：若舌系带问题源于长期食用槟榔，应立即停止这一习惯。
2. 保持口腔清洁：养成良好的口腔卫生习惯，每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。
3. 药物治疗：若舌系带问题导致口腔溃疡或感染，可以使用口腔溃疡贴、西瓜霜喷剂等药物进行治疗。
4. 手术治疗：若舌系带问题严重，影响日常生活，可以考虑手术治疗，包括舌系带延长术和舌系带矫正术，这些手术能有效改善舌系带的状况。
如有舌系带问题，建议及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。