肖学敏
福建医科大学附属协和医院 皮肤科 副主任医师怀孕期间出现淤青可能与凝血功能异常、血管脆性增加或血液疾病等因素有关。如果淤青情况严重或持续时间较长，建议尽快就医，以明确原因并遵循医生的建议进行处理。
1. 观察淤青变化：留意淤青的大小、颜色、形状和位置等变化，注意是否有新的淤青出现或伴随其他不适症状。
2. 保持皮肤清洁：确保淤青部位的皮肤保持清洁，避免污染和摩擦，以降低感染风险。
3. 避免剧烈运动：应避免剧烈运动，以防止淤青加重。
4. 调整饮食：适当增加富含维生素K、维生素C和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、水果、瘦肉和鱼类，以帮助改善凝血功能。
如果淤青严重或持续时间较长，建议及时就医，进行血常规和凝血功能等检查，以明确具体原因。如确诊为凝血功能异常，医生可能会提供相应的药物治疗。