王勇
河南省人民医院 全科 主任医师甲流通常会导致发热、咳嗽、喉咙痛和全身疼痛等症状，伴随的怕冷现象也很常见。以下是一些应对甲流引起的怕冷的方法：
1. 增加衣物：穿上保暖的衣物，尤其是要注意手脚的保暖，这样可以减轻怕冷的感觉。
2. 多喝温水：保持充足的水分有助于维持体温，从而缓解怕冷的症状。
3. 适当运动：适量的运动能够帮助身体产生热量，减轻怕冷的感觉，但要避免过于剧烈的运动。
4. 洗热水澡：热水澡有助于身体放松，缓解肌肉酸痛和怕冷的现象。
5. 使用暖宝宝或热水袋：将暖宝宝或热水袋放在身体周围，可以有效保持温暖。
6. 调整室温：将室内温度调至舒适水平，有助于缓解怕冷的症状。
7. 药物治疗：若症状较重，应遵医嘱使用药物缓解，如抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等，若有发热情况，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片等药物。
如症状持续或加重，应及时就医，以获得更好的治疗方案。