王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师小腿肌肉酸痛和脚冷的现象可能由多种因素引起，包括过度疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出、下肢血管疾病、筋膜炎和感染等。
1. 过度疲劳：小腿肌肉的过度使用会导致乳酸积聚，从而引发肌肉酸痛。同时，长时间的站立或行走可能会影响脚部的血液循环，导致脚部感到寒冷。
2. 肌肉拉伤：在运动时，如果小腿肌肉被过度拉伸或遭受撞击，可能会导致肌肉拉伤，进而引起疼痛和肿胀。
3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的突出可能会压迫到控制下肢的神经，导致小腿肌肉出现酸痛、麻木以及脚冷的感觉。
4. 下肢血管疾病：如下肢动脉硬化或静脉曲张等疾病，会影响下肢的血液循环，造成脚部发冷和小腿肌肉酸痛。
5. 筋膜炎：小腿的筋膜因过度使用或受伤而受损，可能引发炎症和疼痛。
6. 感染：小腿肌肉或周围软组织的感染可能导致发热、红肿、疼痛以及脚冷的症状。
如果出现小腿肌肉酸痛和脚冷的情况，建议尽快就医，以便明确病因并遵循医生的治疗建议。