罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师血糖8.2mmol/L是否正常，需要根据检测的人群进行判断，不同的人群有不同的标准。平时应清淡饮食，避免食用辛辣、油腻的食物，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜。若出现其他不适症状，建议及时就医治疗。具体内容如下：
1、空腹血糖：正常人群空腹血糖需要＜6.0mmol/L，而糖尿病的诊断标准是空腹血糖＞7.0mmol/L，对于已经诊断的糖尿病患者，空腹血糖要求＜7.0mmol/L，所以空腹血糖8.2mmol/L属于比较高的情况。平时可以通过调整饮食来改善，建议减少摄入红糖、奶油蛋糕、含糖饼干等高糖食物，可以多吃芹菜、苦瓜、燕麦等食物，有助于降低空腹血糖。必要时，还需遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗。
2、餐后血糖：正常人餐后2小时血糖的范围是＜7.8mmol/L，如果患者餐后血糖是8.2mmol/L，属于糖耐量减低，有可能逐渐转变成糖尿病，在日常生活中需要通过饮食控制，加强锻炼、减轻体重、改变不良生活习惯等方法将血糖控制在正常范围内。如果是糖尿病患者餐后血糖8.2mmol/L，表明血糖已经控制在比较好的范围内，可以继续此种降糖治疗方案，定期监测血糖，随时调整饮食和药物以达到理想的血糖控制效果，避免发生并发症。