小女孩怎么判断真的来月经了

陈素玉

安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师

小女孩一般可以通过乳房发育、月经周期、经血颜色等来判断是否真的来月经。日常生活中应注意多休息,不要熬夜,保证充足的睡眠。具体如下:

1、乳房发育:月经初潮前半年左右,乳房会开始逐渐发育,表现为乳房乳头增大、乳晕颜色略有加深、乳头敏感度增加、轻度胸痛等症状。

2、月经周期:月经是由于体内孕激素和雌激素消退后,子宫内膜大面积脱落伴随血液一起排出体外。一般正常月经周期是28-30天,延后或提前一个星期都是正常现象。

3、经血颜色:正常的经血颜色通常是呈暗红色的,如果月经第二天或第三天经血量特别多,在经血排出顺畅的情况下,颜色可能会相对浅一些。但是如果经血排出不是特别顺畅,月经量还比较多,此时经血多呈深暗红色,这也是正常情况。

除此之外,还可以通过经期出血量来判断。若有不适,建议及时就医。