吴剑波
武汉大学中南医院 皮肤科 主任医师中老年女性的头发毛糙和易断，可能与多种因素有关，包括年龄增长、营养不良、过度清洁、化学损伤、疾病和遗传等。
1. 年龄增长：随着年龄的增加，身体会出现多种变化，头发也不例外。头发的生长速度可能减缓，发质可能变得更加脆弱、干燥，容易断裂。
2. 营养不良：头发的主要成分是蛋白质，若饮食中缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可能导致头发干燥、脆弱，易于断裂。
3. 过度清洁：频繁清洗头发会去除头发表面的天然油脂，导致头发干燥和毛糙。建议使用温和的洗发水和护发素，并减少洗发的频率。
4. 化学损伤：染发、烫发和使用热工具等行为可能对头发造成化学损伤，使其变得干燥、脆弱，易断。建议减少这些操作，或在进行时选择温和的产品和正确的方法。
5. 疾病：某些健康问题，如贫血、甲状腺功能减退和自身免疫性疾病，可能导致头发干燥、脆弱和易断。
6. 遗传：有些人可能天生头发就较为干燥、脆弱，易断，这与遗传因素有关。
如果中老年女性的头发毛糙和易断情况较为严重，建议及时就医，找出原因并遵循医生的建议进行治疗。