张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师腰椎间盘4-5节的变形主要是指椎间盘的突出、脱出、退变或狭窄等情况，这通常与劳损和退变有关。患者可以通过多种方式来改善这一状况，包括生活管理、药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
1. 生活管理：在腰椎间盘4-5节变形后，日常生活中应注意避免长时间坐立、搬运重物、腰部受凉，并适当进行康复锻炼，以促进恢复。
2. 药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等，这些药物有助于缓解疼痛。如果伴随肌肉紧张，可以使用肌肉松弛药，如氯唑沙宗和替扎尼定。此外，营养神经的药物，如维生素B1和甲钴胺，也可考虑使用。
3. 物理治疗：通过热敷、超短波、红外线照射和腰椎牵引等物理治疗手段，可以改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻神经压迫。
4. 手术治疗：若症状严重并伴有神经压迫，患者可考虑手术治疗。常见的手术方法包括单纯髓核摘除术和融合内固定术等。
如发现腰椎间盘4-5节变形，建议及时就医，并在医生指导下进行相应治疗。