王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师膝盖后部连小腿的肌腱通常指的是膝关节后侧的肌腱，包括跟腱和腓肠肌肌腱等。这些肌腱的疼痛可能与多种因素有关，如过度使用、运动损伤、跟腱炎和滑囊炎等。
1. 过度使用：长时间的站立、跑步或跳跃等活动，可能导致膝关节后侧的肌腱过度使用，从而引发劳损和疼痛。
2. 运动损伤：在运动中，膝关节的突然扭转或过度伸展可能导致后侧肌腱的拉伤或撕裂，进而引起疼痛。
3. 跟腱炎：跟腱是膝关节后侧的重要肌腱之一，跟腱炎是指该肌腱发生炎症，通常由过度使用或损伤引起，症状包括膝关节后侧的疼痛、僵硬和肿胀。
4. 滑囊炎：膝关节后侧有多个滑囊，如鹅足滑囊和腓肠肌滑囊，当这些滑囊受到挤压或摩擦时，可能会引发滑囊炎，导致后侧肌腱疼痛。
此外，膝关节后侧肌腱疼痛还可能与其他问题有关，如腰椎间盘突出或膝关节骨关节炎等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。