周中银
武汉大学人民医院 消化内科 主任医师吃了柿子和橘子后，如果出现持续放屁的现象，可能是由于消化不良或胃肠功能失调等原因引起的。可以通过调整饮食、增加运动、腹部按摩和药物治疗等方式来缓解这些症状。
1. 调整饮食：柿子和橘子富含膳食纤维，可能导致胃肠道产生更多气体，从而引发腹胀和放屁等不适。建议减少或避免摄入容易产生气体的食物，如豆类、洋葱和红薯等，以减轻症状。
2. 增加运动：适量的运动有助于促进肠道蠕动，改善食物的消化和吸收，减少腹胀和放屁等不适感。建议进行一些轻松的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽等。
3. 腹部按摩：可以顺时针轻柔地按摩腹部，以促进肠道的蠕动，缓解腹胀和放屁等症状。
4. 药物治疗：如果症状较为严重，可以考虑使用一些药物进行治疗，例如益生菌、多潘立酮或莫沙必利等，这些药物可以调节肠道菌群，促进胃肠蠕动，从而缓解腹胀和放屁等问题。
如果持续放屁的情况没有改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的建议进行治疗。