王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师每晚入睡后半夜感到腰痛，起床后症状缓解，可能与床垫不适、腰部肌肉疲劳、腰椎退行性变化、强直性脊柱炎等因素有关。
1. 床垫不适：床垫如果过软或过硬，可能会导致睡眠时腰部不适，而起床后因体位变化，疼痛可能会有所减轻。
2. 腰部肌肉疲劳：长时间保持同一姿势，如久坐或久站，可能导致腰部肌肉紧绷和僵硬，甚至引发腰肌劳损，造成腰痛。夜间睡觉时，腰部肌肉放松，可能会加重疼痛，而起床后肌肉再次紧张，疼痛可能会减轻。
3. 腰椎退行性变化：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等问题，可能引起腰痛。睡觉时体位变化可能加重椎间盘的突出，压迫神经根，导致疼痛。起床后体位改变，神经根受压减轻，疼痛可能会减轻。
4. 强直性脊柱炎：这是一种慢性炎症性疾病，主要影响骶髂关节和脊柱。患者常常感到腰背部疼痛和僵硬，症状在夜间休息或久坐时可能加重，而活动后则有所缓解。
每晚睡觉后半夜腰痛，起床后缓解的情况可能还有其他原因。如果症状持续不改善，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。