张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师脚面受压后导致脚趾麻木，通常是由于局部神经受到压迫引起的。一般情况下，可以通过休息、热敷和药物治疗等方法来缓解症状。如果症状持续不见好转，建议及时就医，以排除骨折或神经损伤等潜在问题。
1. 休息：应避免长时间站立或走动，尽量让脚部得到充分的休息，以减轻压力。
2. 热敷：可以用温水泡脚，或用热水浸湿的毛巾敷在脚面上，以促进血液循环，缓解脚趾麻木的感觉。
3. 药物治疗：若麻木感较为严重，可以在医生指导下使用神经营养药物，如维生素B1或甲钴胺，以帮助神经功能恢复。
4. 就医检查：如果症状持续不缓解，或伴随疼痛、肿胀等情况，建议及时就医，进行X线或磁共振成像（MRI）等检查，以排除骨折和神经损伤等疾病。
若脚面受压后脚趾麻木的情况持续不改善，建议尽快就医以获得专业治疗。同时，在日常生活中应保持正确的站姿和坐姿，避免长时间保持同一姿势，以免对身体造成不良影响。