罗莉
安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师糖化血红蛋白4.2%通常是正常的。糖化血红蛋白是指空腹血糖与餐后血糖的平均数值，正常值通常是4.0-6.0%，可以帮助诊断糖尿病。
糖化血红蛋白是指红细胞中的血红蛋白与血清中的糖类物质通过非酶反应结合的产物，经常被用作临床上控制糖尿病的监测指标，其浓度表示为成人血红蛋白的百分比。糖化血红蛋白浓度能有效反映过去8-12周的平均血糖水平，具有持续性、缓慢性和不可逆性的特点。糖化血红蛋白含量由过去一段时间的血糖水平决定，与测试前的禁食、测试时的血糖水平及使用降糖药物等因素无关。红细胞生成的减少、破坏或血红蛋白结构的改变可能会影响体内糖化血红蛋白含量的变化。糖化血红蛋白正常值通常是4.0-6.0%，正常人不会超过6%，糖尿病患者不会超过7%，因此4.2%通常是正常的。
建议平时注意控制饮食，少食用淀粉含量比较高的食物，如面食、糕点等，多食用新鲜的蔬菜，如西红柿、胡萝卜等。可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，来提高自身的抵抗力。