王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脚踝肿胀的恢复时间与肿胀的原因密切相关。如果肿胀是由于过度疲劳或外伤等因素引起的，通常在休息和适当治疗后，恢复时间为1到2周。如果是由下肢静脉曲张或踝关节炎等疾病引起的，恢复可能需要几周到几个月的时间。
1. 过度疲劳：长时间的站立、行走或跑步可能导致脚踝肿胀。这种情况通常在休息和适当的踝关节运动后会逐渐改善，通常需要1到2周的时间。
2. 外伤：脚踝如果遭受外伤，如扭伤或骨折，可能会导致肿胀。恢复时间取决于损伤的严重程度。轻微的扭伤一般需要1到2周恢复，而骨折则可能需要几周到几个月。
3. 下肢静脉曲张：静脉曲张会导致静脉回流受阻，从而引起脚踝肿胀。经过治疗后，肿胀可能需要几周到几个月才能完全消退。
4. 踝关节炎：踝关节炎会导致脚踝肿胀和疼痛。经过治疗后，肿胀可能需要几周到几个月才能完全消失。
如果脚踝肿胀持续不退，或伴随疼痛和活动受限等症状，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。