王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师脖子僵硬的症状时好时坏，可能由多种因素引起，包括肌肉劳损、颈椎病、颈部筋膜炎以及精神心理因素等。
1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如长时间伏案工作、使用电脑或低头看手机，可能导致颈部肌肉紧张和劳损，进而引发颈部的僵硬和疼痛。经过适当的休息和颈部锻炼后，症状通常会有所缓解。
2.颈椎病：颈椎病是一种颈椎的退行性疾病，可能导致颈部疼痛、僵硬、头晕以及手臂麻木等症状。颈椎病的症状会因日常生活中的一些因素而波动，例如不良的颈部姿势或寒冷的环境。
3.颈部筋膜炎：颈部筋膜炎是一种无菌性炎症，影响颈部筋膜，可能导致疼痛、僵硬和活动受限。其严重程度与肌肉劳损、寒冷和潮湿等因素密切相关。
4.精神心理因素：长期的工作压力、精神紧张和焦虑等心理因素也可能导致颈部的僵硬和疼痛。当精神压力得到缓解时，颈部的僵硬症状也可能随之减轻。
脖子僵硬的症状可能还有其他原因，如果症状持续不见好转，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。