张辉
安徽医科大学第一附属医院 骨科 主任医师髂骨位置的紧绷和僵硬感可能与多种因素有关，包括肌肉疲劳、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎以及髂骨致密性骨炎等。如果这种情况持续存在且无法缓解，建议尽快就医以确定具体原因。
1. 肌肉疲劳：长时间维持同一姿势或重复某一动作，可能导致髂骨周围肌肉的疲劳，从而引发紧绷和僵硬感。通常通过休息、热敷或按摩可以得到缓解。
2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会对神经根造成压迫，进而导致髂骨周围出现异常感觉，表现为紧绷和僵硬。
3. 强直性脊柱炎：这是一种慢性自身免疫性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节。该病可能导致骶髂关节的骨质增生、关节间隙变窄甚至融合，进而引起髂骨位置的紧绷和僵硬感。
4. 髂骨致密性骨炎：髂骨致密性骨炎是一种非炎症性疾病，病因尚不明确，可能与过度使用或创伤有关。其主要症状为腰骶部或下腰部疼痛，常伴有紧绷和僵硬感。
此外，髂骨位置的紧绷和僵硬感还可能与髋关节疾病、骶髂关节损伤、纤维肌痛综合征等因素相关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因并遵循医生的治疗建议。