王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师产后肋骨外翻是指肋骨下缘向外突出，这种情况可能与怀孕期间腹部压力增加以及肋骨和胸椎受力不均等因素有关。常见的处理方法包括功能锻炼、纠正不良姿势、佩戴矫正器和手术治疗等。
1. 功能锻炼：通过呼吸训练和核心肌群锻炼，增强腹部肌肉的力量，从而改善肋骨外翻的状况。
2. 纠正不良姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或扭转身体，抱孩子时尽量避免使用过肩的方式。
3. 佩戴矫正器：对于较为严重的情况，可以考虑佩戴矫正器，以支撑和固定肋骨，缓解外翻症状。
4. 手术治疗：在极为严重的肋骨外翻情况下，可能需要手术来纠正肋骨的位置和形态。
产后肋骨外翻应优先采取非手术治疗，只有在情况严重或非手术治疗无效时，才考虑手术。如果肋骨外翻的情况持续加重，建议及时就医，获取专业的治疗建议。