陈素玉
安徽省立医院 生殖健康与不孕症科 主任医师来姨妈指的是月经期间，此时吃冬枣一般不能起到止血的作用。月经期间阴道出血是正常现象，不必进行止血，但若淋漓不尽，应及时前往正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗，以免耽误病情。具体分析如下：
由于卵巢分泌的雌孕激素存在周期性变化，子宫内膜受其影响也发生相应的周期性变化。雌激素使子宫内膜增厚，排卵后，由于雌激素和孕激素的共同作用，子宫内膜发生水肿。在排卵后14天左右，黄体萎缩后停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死脱落引起阴道出血，从而形成月经。这是正常的生理现象，无需进行止血，子宫内膜组织脱落完成后会自行止血，无须过度担心。
冬枣含有丝氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸等19种人体所必须的氨基酸，还含有多种维生素、微量元素、矿物质，并且其含有的蛋白质、烟酸、胡萝卜素等也都较为丰富。在月经期间食用冬枣，可以补充铁元素，具有补血的效果。但由于其膳食纤维的含量较高，如果过量食用容易刺激胃肠道，导致不适症状。
在月经期间应避免食用生冷、辛辣的食物，也应避免饮用咖啡、浓茶等饮品，注意保暖。如果超过7天还未完全止血，且量较大，此时考虑是异常情况，应及时就医治疗。