王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师前交叉韧带重建术后，若出现跟腱疼痛，需针对具体原因进行相应治疗。可能的原因包括跟腱炎、跟腱滑囊炎、过度使用及肌肉力量不平衡等。
1. 跟腱炎：在前交叉韧带重建术后的康复过程中，进行跟腱相关的训练时，若训练强度过大，可能引发跟腱炎。治疗方法主要包括休息、冰敷、药物治疗、超声波和冲击波等。
2. 跟腱滑囊炎：跟腱滑囊炎是指跟腱与皮肤之间的滑囊发生炎症，常因鞋子不合适或过度摩擦引起。其主要症状为跟腱上方或两侧的疼痛和肿胀。治疗上需更换合适的鞋子，避免摩擦，并可采用冰敷、药物治疗和物理治疗等方法。
3. 过度使用：在康复过程中，若训练强度过大或过早进行高强度运动，容易导致跟腱劳损，出现疼痛。应适当调整训练强度和进度，以减轻跟腱的负担。
4. 肌肉力量不平衡：膝关节周围肌肉力量不均衡，可能导致膝关节异常活动，从而增加跟腱的负担，出现疼痛。应进行肌肉力量平衡训练，增强薄弱肌肉的力量，以减轻跟腱的压力。
若在前交叉韧带重建术后出现跟腱疼痛，建议及时就医，明确病因，并在医生指导下进行治疗和康复。