王发圣
福建医科大学附属第一医院 骨科 副主任医师进行侧身压腿运动时感到小腿疼痛，可能是由于多种原因引起的，包括运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎和腰椎间盘突出等。
1. 运动过度：当平时缺乏锻炼，突然进行高强度的侧身压腿运动时，小腿肌肉可能会因过度疲劳而出现疼痛。这种情况通常通过适当休息可以得到缓解。
2. 肌肉拉伤：在进行侧身压腿运动时，如果姿势不正确或用力过猛，可能会导致小腿肌肉拉伤，进而出现疼痛和肿胀等症状。
3. 筋膜炎：如果长时间进行侧身压腿运动，可能会导致小腿筋膜的慢性损伤，进而引发筋膜炎，表现为疼痛。
4. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫到支配小腿的神经，导致小腿出现疼痛和麻木等症状。在进行侧身压腿运动时，可能会加重椎间盘突出的情况，从而引起小腿疼痛。
此外，进行侧身压腿运动时小腿疼痛还可能与其他因素有关，如骨折或骨肿瘤等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，以明确病因并遵循医生的治疗建议。